Cách Trị Đau Khớp Xương Đơn Giàn

Các cách trị đau khớp gối tại nhà đang trở thành xu hướng được nhiều bệnh nhân lựa chọn trong thời gian gần đây. Bởi phần lớn những bài thuốc thảo dược này có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng và ít gây ra tác dụng phụ với người bệnh. Cùng bài viết sau đây điểm qua top 16 biện pháp tại gia chữa đau khớp gối hiệu quả nhất hiện nay.

Đang xem: Trị đau khớp xương đơn giàn

16 cách trị đau khớp gối tại nhà nhanh chóng nhất

Đau khớp gối là một trong những chứng bệnh đem lại rất nhiều phiền toái cho người bệnh bởi những cơn đau kéo dài dai dẳng cả ngày lẫn đêm. Hiện nay, bên cạnh các biện pháp điều trị chính như sử dụng thuốc Tây y và vật lý trị liệu, không ít bệnh nhân còn tìm kiếm sự trợ giúp của các bài thuốc trị viêm khớp gối tại nhà.

Dưới đây là top 16 cách chữa hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo:

1. Cách trị đau khớp gối tại nhà từ củ nghệ

Nghệ là một loại gia vị có nguồn gốc từ đất nước Ấn Độ và đã trở thành dược liệu, thực phẩm quen thuộc với người Việt. Theo nhiều nghiên cứu khó học, phần thịt củ nghệ có chứa rất nhiều hoạt chất thực vật curcumin.

Đây là một trong những hoạt chất có tính chống viêm rất mạnh, đã được thử nghiệm trên động vật có vú về đặc tính ngăn ngừa dấu hiệu viêm khớp gối.

*
*
*
*
*
*
*
*
*

Rễ cây gỏi cá là cách trị đau khớp gối tại nhà mang lại hiệu quả lâu dài

Thành phần: 50g rễ cây gỏi cá tươi.

Cách thực hiện:

Sở chế sạch phần bùn đất dính trên rễ cây gỏi cá, lưu ý không cạo vỏ.Cắt thành từng miếng nhỏ, cho vào cối giã nát.Đắp trực tiếp phần thuốc này lên vùng đầu gối sưng đau, thực hiện mỗi ngày 1 lần.

Xem thêm: Hướng Dẫn Các Bài Tập Thể Dục Để Giảm Đau Khi Sinh, 4 Bài Tập Để Giảm Đau Nhức Và Hỗ Trợ Khi Sinh

16. Cách trị đau khớp gối tại nhà với cây xấu hổ

Cây xấu hổ sở hữu khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có cả trị đau nhức xương khớp kèm theo viêm sưng. Theo y học cổ truyền, vị thuốc này có hàn tính, quy kinh phế, thích hợp dùng trong các trường hợp suy nhược cơ thể, đau lưng nhức mỏi xương khớp và cao huyết áp.

Do vậy, đây là một trong những vị thuốc Nam trị viêm khớp được dân gian tin dùng.

Thành phần: 100g lá và thân cây xấu hổ, 1 bát rượu trắng.

Cách thực hiện:

Sau khi rửa sạch, cây xấu hổ đem băm nhỏ rồi cho vào chảo gang sao khô. Được tầm 30 phút thì tẩm thêm rượu trắng vào, tiếp tục sao đến khi thuốc trở màu vàng nâu.Mỗi lần sắc thuốc người bệnh dùng khoảng 20g cùng với 500ml nước lọc, thời gian đun nấu khoảng 10 đến 15 phút là được. Thuốc nên dùng hết trong ngày, mỗi ngày 1 lần.

Xem thêm: Cảnh Báo Những Biến Chứng Nguy Hiểm Của Tiểu Đường, Bệnh Tiểu Đường Và Những Biến Chứng Nguy Hiểm

Lưu ý khi sử dụng các cách trị đau khớp gối tại nhà

Trong khi sử dụng các cách trị đau khớp gối bằng thuốc Nam tại nhà, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

Không tự ý sử dụng khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ. Trong trường hợp bệnh nhân đang điều trị theo phác đồ, việc trao đổi với chuyên gia giúp phòng tránh nguy cơ tương tác thuốc có thể gây hại đến sức khỏe.Lựa chọn các nguyên liệu đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, không chứa chất bảo quản hoặc các loại thuốc trừ sâu dễ ảnh hưởng đến cơ thể.Hầu hết các cách chữa đau đầu gối theo dân gian đều phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người bệnh. Vì vậy, nếu đã sử dụng một khoảng thời gian mà không có sự cải thiện, bệnh nhân nên đi khám lại bệnh viện.Trong quá trình dùng thuốc, nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào như mẩn ngứa, nổi mề đay, chóng mặt, phù nề,… người bệnh cần lập tức tìm kiếm sự trợ giúp từ y tế.Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp điều trị khác nhau, người bệnh cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như tăng cường luyện tập thể dục thể thao. Người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều chất béo omega-4 và các loại đồ uống có cồn.

Cách trị đau khớp gối tại nhà tuy sở hữu một số tác dụng với người bệnh nhưng cũng có thể khiến tình hình sức khỏe trở nên xấu hơn nếu không được áp dụng đúng. Lời khuyên tốt nhất là người bệnh nên dành thời gian trao đổi cùng với bác sĩ điều trị trước khi dùng bất kỳ cách chữa đau khớp gối bằng thảo dược nào để đảm bảo an toàn. 

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*