Gừng Có Chữa Được Bệnh Ho Lâu Ngày Không Cần Dùng Thuốc Tây, Cách Trị Ho Bằng Gừng Hiệu Quả Tại Nhà

Vhea Việt Nam

9 Cách Trị Ho Lâu Ngày Không Hết Hiệu Quả Nhất Tại Nhà – Vhea Việt Nam – Sức Khỏe và Y Tế Cộng Đồng

Sign In Navigation

*

Blogs Sức Khỏe

Ho lâu ngày khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây với 9 cách trị ho lâu ngày hiệu quả, ít tác dụng phụ và không quá tốn kém.

Đang xem: Gừng có chữa được bệnh ho lâu ngày không

Mặc dù là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm bài tiết, loại bỏ những chất gây kích ứng trong đường hô hấp, nhưng ho lâu ngày không khỏi cũng có thể cảnh báo các căn bệnh từ nhẹ tới nguy hiểm.

*

Ho lâu ngày uống kháng sinh không khỏi có thể được cải thiện nhờ các cách trị ho lâu ngày tự nhiên

Có một số nguyên nhân thường gặp gây ho lâu ngày, bao gồm:

Viêm thanh quản Viêm họng Viêm phế quản Hen phế quản (hen suyễn) Viêm phổi Ho gà (ít gặp) Trào ngược axit

NHẬN TƯ VẪN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

*

9 cách trị ho lâu ngày không khỏi hiệu quả nhất tại nhà

Ho để lâu mà không điều trị có thể gây hại cho sức khỏe. Ngoài sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng một trong nhiều cách trị ho lâu ngày cực kỳ hiệu quả dưới đây:

Ho nặng mấy cũng hết với liệu trình nam dược Thanh hầu bổ phế thang, tiện dùng tại nhà

Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 là đơn vị tiên phong kết hợp Đông – Tây y trong điều trị ho dai dẳng không kháng sinh. Bệnh viện hiện đang ứng dụng bài thuốcTHANH HẦU BỔ PHẾ THANG đã được nghiên cứu khoa học bài bản.

Ứng dụng điều trị trong 10 năm, bài thuốc đã giúp 81.500 người bệnh “đánh bại”ho dai dẳng do viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi…Nhờ vậy mà được người bệnh và các đơn vị báo chí uy tín đánh giá cao.

*

Báo chí và người bệnh chia sẻ về Thanh hầu bổ phế thang.

Ứng dụng ĐÔNG Y CÓ BIỆN CHỨNG chẩn đoán và điều trị toàn diện

Đông y có biện chứng là phương pháp kết hợp Đông – Tây y trong chẩn đoán, điều trị và đánh giá kết quả. Qua kết hợp nội soi, xét nghiệm của YHHĐ với tứ chẩn của YHCT để đánh giá toàn diện sức khỏe người bệnh.

*

Thông qua mức độ tổn thương của phổi và phế quản, xem xét bệnh nền tiềm ẩn và khả năng gặp biến chứng, bác sĩ chuyên môn sẽ đưa ra liệu trình điều trị hợp lý nhất với mỗi người bệnh.Với sự ưu việt trong cả chẩn đoán và điều trị bệnh, phương pháp này đã được VTV2 thực hiện phóng sự đưa tin rộng rãi.

Bài thuốc THANH HẦU BỔ PHẾ THANG giúp THANH LỌC PHẾ, loại bỏ ho dai dẳng lâu năm

Thanh hầu bổ phế thang là bài thuốc có khả năng đặc trị ho lâu năm và ngăn ngừa tái phát hiệu quả. Xuất phát từ công trình nghiên cứu “Chữa viêm họng/viêm amidan/ ho bằng bài thuốc y học cổ truyền”, qua nghiên cứu 133 bài thuốc cổ,Thầy thuốc Ưu tú Lê Phươngvà đội ngũ chuyên gia bệnh viện đã lựa chọn BỔ CHÍNH KHU TÀ làm nguyên lý nền tảng cho bài thuốc.

*

Nguyên lý này giúp người bệnh giải quyết ho triệt để, không lo tái phát nhờ chú trọng:

– Điều trị bệnh tận gốc:Bài thuốc đi vào thanh lọc phế, bổ can thận, kiện tỳ giúp giải độc cơ thể, loại trừ virus, vi khuẩn gây ho dai dẳng, đồng thời bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tái phát.

– Điều trị triệu chứng:Sử dụng các thảo dược kháng khuẩn, kháng virus mạnh giúp trừ ho dai dẳng, ho về đêm, long đờm, giảm ngứa họng, chữa khản tiếng, mất tiếng.

Hiệu quả vượt trội của bài thuốc kết tinh từ 32 vị nam dược đặc trị ho. Có thể kể đến tang diệp, tang ký sinh, kha tử, cát cánh, bạch cương tàm, liên kiều, bạc hà,… và một số thảo dược bí truyền khác.

*

Một số thành phần của bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang

Trong đó, việc phát hiện dược tính và ứng dụng hai vị thuốc tang diệp và tang ký sinh đã mang lại giá trị đặc biệt cho Thanh hầu bổ phế thang. Nhờ sở hữu “hoạt chất vàng” flavonoid, coumarin, các loại acid hữu cơ, hai vị thuốc này đã làm tăng hiệu quả đặc trị ho, cải thiện hệ miễn dịch, đồng thời giúp người bệnh kiểm soát và hỗ trợ điều trị các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, viêm gan, loãng xương hay chống ung thư.

Bài thuốc không chỉ mang ý nghĩa là một phương thuốc đặc trị ho. Thanh hầu bổ phế thang còn đại bổ sức khỏe, phòng chống biến chứng và các bệnh lý nguy hiểm dễ gặp ở người bị ho do viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, viêm phế quản…lâu năm.

PHÁC ĐỒ 3 giai đoạn điều trị bệnh KHÔNG DAI DẲNG

Để phù hợp với từng tình trạng viêm nhiễm của mỗi bệnh nhân, bài thuốc còn được điều phối thành phác đồ 3 giai đoạn, chia nhỏ mục tiêu để xử lý triệu chứng bệnh nhanh chóng mà vẫn loại bỏ được căn nguyên, phòng ngừa tái viêm họng:

*

Điểm đặc biệt của phác đồ chữa ho Quân dân 102 là mỗi người bệnh đều có liệu trình riêng, được dùng bài thuốc an toàn và hiệu quả nhất với tình trạng sức khỏe của mình. Với người có nhiều vấn đề sức khỏe, bác sĩ có thể gia giảm thành phần bài thuốc linh hoạt để hỗ trợ điều trị. Điều này đặc biệt có lợi với bệnh nhân thể trạng yếu như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai, người có bệnh lý nền…

Sử dụng CÔNG NGHỆ CAO trong trồng và bào chế dược liệu AN TOÀN:

Thanh Hầu Bổ Phế Thang sử dụng 100% nam dược sạch, được thu hái từ các vườn thảo dược đạt chuẩn GACP-WHO do bệnh viện xây dựng và phát triển. Do được trồng bằng công nghệ sinh học, sơ chế bằng công nghệ bất hoạt enzym phân hủy thuốc, bảo quản bằng chiếu xạ giúp diệt khuẩn nên thảo dược có chất lượng cao, không lẫn tạp chất. Khi kiểm nghiệm độc tính tại Học viện Quân y, kết quả cho thấy thuốc an toàn khi sử dụng lâu dài.

*

Vườn dược liệu GACP-WHO cho thảo dược sạch, chất lượng cao

Bào chế TIỆN LỢI DỄ DÙNG TẠI NHÀ

Thanh hầu bổ phế thang là thuốc thang dạng sắc. Nếu người bệnh không thể tự sắc thuốc thì có thể dùng thuốc sắc sẵn đóng túi theo liệu trình hoặc dạng cao cô đặc dễ dàng hòa tan với nước ấm, tiết kiệm thời gian và tiện lợi khi sử dụng.

*

Dạng thuốc sắc sẵn đóng túi tiện lợi

Sau hơn 10 năm ứng dụng trong điều trị, bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân khỏi các chứng ho, ho khan, ho gà,… Đây là giải pháp điều trị ho an toàn, dứt điểm được nhiều mẹ lựa chọn cho con nhỏ, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi tin dùng.

*

CHUYÊN GIA ĐANG TRỰC TUYẾN, NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ NGAY

*

Bài thuốc trị ho NGHIÊN CỨU ĐỘC QUYỀN của nhà thuốc gia truyền ĐỖ MINH ĐƯỜNG

Bài thuốc trị ho gia truyền 150 năm của nhà thuốc nam 5 đời Đỗ Minh Đường (Top 20 thương hiệu Việt Nam uy tín) được chuyên gia, người bệnh đánh giá là một trong những giải pháp hàng đầu loại bỏ bệnh từ gốc đến ngọn.

Ra đời cách đây hơn 1 thế kỷ nhờ công lao lớn của cố lương y Đỗ Minh Tư (người khai sinh ra nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường), hiện bài thuốc được lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn nhà thuốc, truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh, Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020) kế thừa, tối ưu và hoàn thiện.

*

Thành phần thảo dược sạch 100%, có nguồn gốc rõ ràng

Theo chúng tôi được biết bài thuốc đặc trị bệnh ho của dòng họ Đỗ Minh được bào chế từ 40-50 cây thuốc quý, thu thái tại 3 vườn thảo dược sạch chuyên biệt tại Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội).

Hiệu quả trị bệnh tận gốc, tăng cường sức đề kháng

Bài thuốc ho Đỗ Minh Đường được bào chế dựa trên nguyên lý trị bệnh của YHCT. Theo đó, dù trải qua 5 đời kế thừa và phát triển, bài thuốc vẫn giữ nguyên tính hiệu quả, tác động trực tiếp vào các kinh TỲ PHẾ nhằm khôi phục tạng phế, điều trị bệnh từ gốc đến ngọn, tăng sức đề kháng cơ thể, vì thế đem lại kết quả lâu dài, hạn chế tái phát bệnh đến tối thiểu.

Dạng thức hiện đại, tiện lợi cho người sử dụng

Thuốc gồm 2 dạng là thuốc thang bốc và thuốc dạng cao được nhà thuốc hỗ trợ đun sắc sẵn. Nhờ vậy cả những người bận rộn, không có thời gian sắc thuốc vẫn có thể sử dụng giúp thẩm thấu nhanh, cho hiệu quả cao.

*

Lương y Tuấn cho biết tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ bệnh, mỗi người sẽ có liệu trình điều trị bệnh ho khác nhau. Để được nhận TƯ VẤN MIỄN PHÍ về bệnh lý gây ho và cách chữa triệt để, hiệu quả nhất, người bệnh có thể liên hệ với đội ngũ chuyên gia của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường.

Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường

– Địa chỉ khám, chữa khỏi bệnh cho nhiều nghệ sĩ như DV Hoa Thúy, DV Thanh Tú, DV Lê Bá Anh, Dv Nguyệt Hằng,…

– Là đơn vị đồng hành cùng nhiều chương trình sức khỏe uy tín như như “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, “Khỏe thật đơn giản” – VTV2, “Vì sức khỏe của bạn” – H1, “Góc nhìn người tiêu dùng” – VTC….

– Năm 2017, Đỗ Minh Đường nhận giải thưởng “Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng 2017”

CHAT CÙNG CHUYÊN GIA ĐỂ BIẾT LIỆU TRÌNH CHỮA HO HIỆU QUẢ NHẤT

*

Mật ong với đông trùng hạ thảo

Theo YHCT, đông trùng hạ thảo có tính ôn, vị cam, quy kinh Phế, Thận, có tác dụng bổ phổi, bình suyễn, ích thận, cầm huyết hoá đờm, trị ho, trị chứng thở gấp, thở hắt, hen suyễn,… Ngoài ra, đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, diệt trừ vi khuẩn, virus tấn công, phòng ngừa các tác nhân từ môi trường. Nhờ đó, phòng ngừa và hạn chế mắc bệnh đường hô hấp hiệu quả. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo kết hợp cùng mật ong sẽ gấp đôi công dụng.

Dưới đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo tại nhà đơn giản, dễ thực hiện nhất:

Chuẩn bị nguyên liệu: Gồm: 10g-20g đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa, 1 lít mật ong rừng nguyên chất và 1 bình thủy tinh có nắp đậy kín.

Cách ngâm mật ong đông trùng hạ thảo:

Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo Bước 2: Xếp đông trùng hạ thảo vào hũ hoặc bình thủy tinh rồi đổ mật ong đã chuẩn bị sao cho ngập đông trùng. Bước 3: Nắp chặt bình, cất nơi khô thoáng, tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp. Sau khoảng 7 – 10 ngày có thể sử dụng.

Cách dùng: Mỗi lần dùng khoảng 10 – 20ml sau khi ăn no.

Tuy nhiên, hiện nay thị trường cung cấp đông trùng hạ thảo còn nhiều hỗn loạn, các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng nên đặt niềm tin tại địa chỉ uy tín để tránh “tiền mất tật mang”.

*

Hiện nay, một trong những thương hiệu cung cấp đông trùng hạ thảo được các chuyên gia đầu ngành, truyền thông báo chí đánh giá rất cao là Đông trùng hạ thảo Vietfarm.

Đông trùng hạ thảo Vietfarm là thành tựu từ đề tài chuyên sâu của Viện nghiên cứu và phát triển Y dược cổ truyền dân tộc. Đây là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường giải mã và ứng dụng thành công bộ gen của Đông trùng hạ thảo tự nhiên. Nhờ đó, sản phẩm sở hữu hàm lượng hoạt chất quý cao nhất trên thị trường.

*

Bộ Y Tế kiểm định hàm lượng hoạt chất trong đông trùng hạ thảo

Từ những tín hiệu tích cực từ thị trường, Đông trùng hạ thảo Vietfarm liên tục được các kênh truyền hình Quốc gia đưa tin như Kênh VTV2, Kênh ANTV,… Đồng thời, cũng là sản phẩm nhận được sự tín nhiệm, yêu thích của hàng ngàn người tiêu dùng, được ưa chuộng bởi đông đảo nghệ sĩ, diễn viên.

*

Đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm yêu thích của NS Phú Thăng, NS Văn Báu, NS Công Lý, NS Thanh Tú, NS Tùng Dương, NS Kim Xuyến,….

Để thuận tiện cho việc mua đông trùng hạ thảo Vietfarm chính hãng, mời quý độc giả vui lòng liên hệ tại đây:

*

Trị ho lâu ngày bằng gừng

Gừng chứa hoạt chất gingerol có khả năng ức chế các vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp.

Một nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Tế bào Hô hấp và Sinh học Phân tử Hoa Kỳ cho hay các hợp chất chống viêm trong gừng có thể giúp thư giãn niêm mạc trong đường thở, từ đó giảm ho.

Xem thêm: Công Dụng, Cách Dùng Cây Muối Hoa Trắng, Cây Muối: Cây Thuốc Cho Đường Tiêu Hoá

Theo Đông y, gừng có tính ôn ấm, vị cay, bổ phế, tiêu đờm, tán hàn và giảm ho, đẩy chất nhày trong họng.

Có nhiều cách trị ho lâu ngày bằng gừng mang lại hiệu quả cao, bao gồm:

Trà gừng: Cạo vỏ và cắt lắt một nhánh gừng tươi rồi hãm trong nước nóng vài phút. Có thể thêm mật ong và nước cốt chanh để tăng hương vị và làm dịu cơn ho. Gừng và mật ong: Nướng 1 củ gừng nhỏ, để nguội rồi bóc vỏ, giã nhuyễn. Cho gừng vào hũ thủy tinh, rót mật ong vào và ngâm vài tiếng đồng hồ. Khi dùng, chỉ cần xúc 1 thìa cà phê mật ong ngâm gừng và pha với nước ấm, ngày uống 2 – 3 lần.

Trong một số trường hợp, gừng có thể gây khó chịu cho dạ dày hoặc gây ợ nóng.

*

Tỏi

Trong tỏi có hợp chất alliin. Khi nghiền nát hoặc nhai tỏi, alliin biến thành allicin. Hợp chất này đã được chứng minh là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi tốt hơn khi bị virus, vi khuẩn xâm nhập.

Một nghiên cứu từ Đại học Florida (Mỹ) cũng cho thấy những người ăn 2,56gr chiết xuất tỏi mỗi ngày có thời gian bị cảm lạnh trung bình ngắn hơn 61% đối với những người chỉ dùng giả dược. Các triệu chứng viêm họng, đau họng, ho do cảm lạnh cũng ít nghiêm trọng hơn.

Ngoài ăn tỏi sống hoặc dùng tỏi trong các công thức nấu ăn, bạn có thể sử dụng tỏi để trị ho theo cách sau:

Tỏi và mật ong: Bóc vỏ 2 – 3 tép tỏi, đập dập rồi cho vào bát. Rót 2 – 4 thìa cà phê mật ong vào bát. Hấp cách thủy trong 20 phút. Uống và ăn hết hỗn hợp này, ngày 3 lần, trong 10 – 15 ngày. Trà tỏi và cam thảo: Bóc vỏ và băm nhuyễn vào tép tỏi tươi. Cho tỏi và 1 thìa cà phê bột cam thảo vào nồi nước, đun trên lửa nhỏ cho tới sôi. Để hỗn hợp nguội bớt rồi chắt lấy nước, rót ra cốc, thêm mật ong trước khi uống. Uống 1 lần/ngày.

Không nên ăn quá nhiều tỏi sống, tỏi tươi mỗi ngày. Một người trưởng thành khỏe mạnh không nên ăn nhiều hơn 4 tép tỏi mỗi ngày, tương đương với 4gr.

Chanh

Với hàm lượng vitamin C cao, uống nước chanh có thể giúp giảm thời gian cảm lạnh và viêm họng. Tuy vậy, để giảm bị ho, nên kết hợp chanh với những nguyên liệu khác, như gừng hay mật ong.

*

Chanh là cách trị ho lâu ngày dễ dàng thực hiện

Bạn có thể sử dụng chanh để trị ho theo 2 cách sau:

Nước chanh mật ong: Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh ta hoặc 1/2 quả chanh vàng rồi cho vào cốc nước ấm, khuấy đều. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong và vài nhánh bạc hà tươi (nếu thích) để tăng hương vị. Uống 1 cốc vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn sáng. Chanh đào ngâm mật ong: Cắt lát chanh đào rồi ngâm với mật ong và đường phèn trong lọ thủy tinh. Dùng vỉ nan nén chanh xuống, đậy kín, ngâm trong 3 tháng. Khi dùng, lấy 1 – 2 thìa cà phê nước cốt, hâm nóng rồi uống, ngày 3 – 4 lần.

Nếu bạn bị các vấn đề về dạ dày, nên hạn chế dùng đồ uống có chanh.

Thảo dược trị ho lâu ngày

Trước khi khám phá ra thuốc Tây, nhân loại đã biết sử dụng các thảo dược tự nhiên để trị ho

Các nước Âu Mỹ, Tây Á và Bắc Phi thường áp dùng cây thục quỳ để trị ho, viêm họng. Thảo dược này thường được bán dưới dạng sấy khô hoặc trà túi lọc giúp giảm kích dứng ho do đờm tích tụ nhiều trong cổ họng.

Ngoài ra, lá cây thường xuân là cái tên nổi bật trong nhóm các thảo dược trị ho. Nó có chứa hederasaponin C, khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành α-hederin giúp long đờm (tăng tiết dịch ở phế nang, làm loãng đờm), giảm co thắt phế quản nên làm dịu cơn ho. Ngoài ra, lá cây thường xuân còn có khả năng kháng khuẩn, kháng khuẩn virus và chống viêm.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Y Basrah cũng chứng minh nhâm sâm, cúc dại echinacea và cam thảo có khả năng giảm các triệu chứng của cúm và cảm lạnh, bao gồm cả ho.

Thảo dược có thể tiềm ẩn một số nguy cơ cho sức khỏe khi dùng quá liều hoặc tương tác với thuốc trị bệnh. Bởi vậy, nên tham vấn bác sĩ, chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất cứ loại thảo dược trị ho nào.

Liệu pháp hương thơm

Cách trị ho lâu ngày với liệu pháp hương thơm hay tinh dầu đã được biết đến từ lâu. Khoa học hiện đại đã chứng minh một số loại tinh dầu có thể hoạt động như các chất kháng khuẩn hoặc kháng virus. Tinh dầu có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm và loại bỏ chất nhầy trong đường thở.

Các tinh dầu có thể giúp giảm ho hiệu quả bao gồm:

Tình dầu khuynh diệp: Chứa eucalyptol hoặc cineole giúp giảm viêm, giảm đau, dịu cơn ho. Tinh dầu hương thảo: Chứa hợp chất cineole làm loãng chất nhầy và giảm viêm. Tinh dầu bạc hà: Giúp thư giãn cơ phế quản, giúp người bị ho dễ thở hơn. Tinh dầu nhục đậu khấu, tinh dầu cây bách, tinh dầu cam bergamot: Chứa camphene có tác dụng làm mát, chống oxy hóa và loại bỏ mầm bệnh. Tinh dầu phong lữ: Chiết xuất Pelargonium sidoides từ cây phong lữ có thể bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh đường hô hấp. Tinh dầu quế: Chống lại các hại khuẩn gây ra các vấn đề về hô hấp. Tinh dầu tràm trà: Ức chế sự phát triển của hại khuẩn gây viêm xoang và các vấn đề về hô hấp. Tinh dầu kinh giới Địa Trung Hải: Chứa hợp chất carvacrol chống vi khuẩn và virus có thể gây ho.

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng tinh dầu trị ho. Ở dạng nguyên chất, tinh dầu có hoạt động rất mạnh và cần pha loãng trước khi sử dụng. Không nên thoa tinh dầu nguyên chất chưa pha trực tiếp lên da. Nên trộn chúng trong dầu nền (dầu dừa, dầu jojoba, dầu olive) rồi mới bôi lên da.

Các phương pháp khác bao gồm:

Bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng để xông hơi. Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu, máy tạo độ ẩm hoặc đèn đốt tinh dầu. Cho vài giọt tinh dầu vào nước tắm của bạn. Hít mùi hương tinh dầu trực tiếp từ lọ đựng.

Tinh dầu có thể gây dị ứng. Nên kiểm tra bản thân có bị dị ứng với tinh dầu nào đó không trước khi sử dụng.

Tham vấn bác sĩ trước áp dụng cách trị ho lâu ngày bằng tinh dầu, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, người bị bệnh mãn tính…

Các chất bổ sung/thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị bệnh hiện đang là xu thế toàn cầu. Đối với ho lâu ngày, những sản phẩm đặc biệt này có thể giúp ích rất nhiều.

N-acetyl-L-cysteine (NAC)

NAC là một loại thực phẩm chức năng bổ sung axit amin L-cysteine. Bổ sung 600mg NAC mỗi ngày có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của ho có đờm. Nó giúp giảm chất nhầy hoặc đờm trong đường thở.

Một phân tích tổng hợp dựa trên 13 nghiên cứu cho thấy NAC có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng ở những người bị viêm phế quản mãn tính. Viêm phế quản mãn tính là tình trạng viêm đường hô hấp kéo dài gây ra tình trạng tích tụ chất nhầy, ho và các triệu chứng khác.

Nếu bị tắc nghẽn đường thở, bệnh nhân có thể cần bổ sung tới 1.200mg NAC mỗi ngày.

Tuy vậy, tác dụng phụ không mong muốn khi bổ sung NAC có thể bao gồm nổi mề đay, sốt và khó thở.

Lợi khuẩn probiotic

Lợi khuẩn probiotic không trực tiếp làm giảm ho, nhưng chúng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách cân bằng hệ vi khuẩn trong đường ruột. Một hệ thống miễn dịch vượt trội có thể giúp chống lại các nguyên nhân gây ho thường gặp, như nhiễm trùng hoặc dị ứng.

*

Một số thực phẩm giàu lợi khuẩn: Soup miso, sữa chua tự nhiên, kim chi, dưa muối…

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí KJFM (Hàn Quốc), lợi khuẩn Lactobacillus có thể mang lại một số lợi ích trong ngăn ngừa cảm lạnh.

Lactobacillus có trong nhiều sản phẩm bổ sung bán sẵn tại các gian hàng y tế và cửa hàng thuốc.

Tuy nhiên, số lượng và sự đa dạng của các lợi khuẩn có trong thực phẩm có thể khác nhau rất nhiều. Bởi vậy, bổ sung lợi khuẩn từ thực phẩm chức năng được đánh giá là có hiệu quả cao.

Bromelain

Đây là một loại enzyme có được từ cây dứa. Nó có nhiều nhất trong lõi của quả dứa.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh bromelain có đặc tính chống viêm và tiêu đờm.

Một số người cho rằng uống nước ép dứa hàng ngày có thể là cách trị ho lâu ngày công hiệu. Tuy nhiên, nước ép dứa thông thường có thể không có đủ lượng bromelain cần thiết để giảm đờm và ức chế ho.

Dùng thực phẩm chức năng bổ sung bromelain có thể mang lại hiệu quả giảm ho cao hơn.

Nếu dị ứng với dứa, bạn cũng có thể bị dị ứng với bromelain. Nó cũng có thể gây ra tác dụng phụ và tương tác với thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu và kháng sinh đặc hiệu. Những người này nên tránh bổ sung bromelain hoặc các món ăn có dứa.

Nên tham vấn bác sĩ, chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất cứ thực phẩm chức năng nào.

Bấm huyệt

Bấm hoặc day huyệt Dũng tuyền cũng là cách chữa ho lâu ngày hiệu quả.

*

Xác định huyệt Dũng tuyền: Co bàn chân và các ngón chân lại. Chỗ hõm xuất hiện ở 1/3 trước gan bàn chân là vị trí của huyệt Dũng tuyền

Người bệnh có thể thự hiện theo chỉ dẫn dưới đây:

Chuẩn bị: Tinh dầu khuynh diệp hoặc tràm trà (nên pha loãng với nước hoặc dầu nền). Cách day: Chà xát 2 bàn lòng tay vào nhau cho đến khi nóng lên. Cho tinh dầu đã pha vào lòng bàn chân. Day nhẹ huyệt Dũng tuyền bằng ngón trỏ trong khoảng 2 phút. Đi tất vào. Bấm huyệt trong vòng 3 – 5 ngày.

Trị bệnh theo Đông y tuy ít khi gây ra tác dụng phụ, nhưng đòi hỏi sự kiên trì. Bởi vậy, nên thăm khám tại các cơ sở, phòng khám Đông y uy tín.

Xem thêm: Top 27 Tác Dụng Của Cây Rau Mui, Rau Mùi, Tác Dụng Chữa Bệnh Của Rau Mùi

Những lưu ý “vàng” giúp trị ho lâu ngày hiệu quả

Để những cách trị ho lâu ngày nêu trên phát huy tác dụng, người bệnh nên thực hiện một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt như sau:

Rửa tay thường xuyên với xà phòng/xà bông và nước ấm. Tránh tiếp xúc với những người bị cảm lạnh, cúm hoặc ho. Che miệng và rửa tay sau khi ho hoặc hắt hơi. Uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Giảm căng thẳng. Vì căng thẳng có thể ảnh hưởng xấu tới hệ thống miễn dịch và khiến bạn ho nhiều hơn. Ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng, như phấn hoa, mạt bụi, lông động vật, nấm mốc… Súc miệng và rửa mũi bằng nước muối sinh lý mỗi ngày.

Nên đi khám ngay nếu ho lâu ngày kèm với các triệu chứng sau:

Đờm màu xanh hoặc vàng, có mùi hôi Ớn lạnh Mất nước Sốt trên 38,8°C Sốt kéo dài hơn 3 ngày Yếu ớt Ho ra máu Khó thở

Nếu những cách trị ho lâu ngày không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn, hãy khám chuyên khoa để có hướng điều trị khác phù hợp hơn.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*